SPUNTINO – 15’

HUMUS DI CECI

Buona, versatile e nutriente per ogni occasione. E’ una crema spalmabile che può essere consumata in ogni momento della giornata. Da abbinare a delle carote o spalmata su una fetta di pane.

  • 150G GRAMMI DI CECI IN SCATOLA

  • 1 CUCCHIAIO DI OLIO EXTRAVERGINE

  • 1/2 SPICCHIO D’AGLIO

  • 10G DI SUCCO DI LIMONE

  • PAPRIKA Q.B.

  • SALE DA CUCINA Q.B.

  • 1/2 BICCHIERE D’ACQUA

COME PREPARARE LA RICETTA

1.

Inserisci tutti gli ingredienti nel mixer e frulla per 1 minuto fino ad ottenere una consistenza omogenea.

2.

Puoi aggiungere dell’acqua per ottenere una consistenza più cremosa come nella foto, aggiusta di conseguenza con sale e pepe.